إعــلانات المنتدى

ينتهي 11-9-1432 هـ فيس بوك

تفسير القران

ينتهي 27-9-1432 هـ تويتير
العيد عشرية انسان
اس ام اس مراكز اعلاميه
كفاله يتيم زكاه
http://www.flickr.com/photos/62119372@N03/

 

أمير الرياض يثني على جهود جمعية إنسان إنسان يكتشف مواهب 196 شابا في الرياض أمير منطقة الرياض يستقبل جمعية إنسان والشيخ المغامسي وسفير كوسوفا أطفال إنسان يشاركون في استقبال وفد عمادة جامعة الأمير سلمان بوادي الدواسرإنسان” لرعاية الأيتام تختتم فعاليات مهرجانها الصيفي الـ10 أخبار إنسان


العودة   منتديات إنسان - الجمعية الخيرية لرعاية الايتام > منتدى الأســـرة > ساحة إنسان الطبخ

الملاحظات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 11-10-2008, 03:57 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اللقب:
عضو متميز
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الهملان

البيانات
التسجيل: 7 - 4 - 2008
العضوية: 716
المشاركات: 12,142
بمعدل : 5.15 يوميا
معدل التقييم: 20
نقاط التقييم: 100
الهملان will become famous soon enoughالهملان will become famous soon enough

التوقيت

الإتصالات
الحالة:
الهملان غير متصل
وسائل الإتصال:

المنتدى : ساحة إنسان الطبخ
Thumbs up فوائد شوربه الكوارع

فوائد شوربه الكوارع

--------------------------------------------------------------------------------

شوربة الكوارع المصرية تكافح خشونة الركبة



يبدو أن النصيحة الشعبية المصرية بتناول شربة الكوارع لتقوية العظام ليست خاطئة ، حيث قال الدكتور هشام عبد الباقى استشارى جراحة العظام إن هذه الشوربة تساهم في علاج خشونة الركبة بجانب ممارسة الرياضة مشيرا إلى أن المادة الجيلاتينية الموجودة بالكوارع تدخل فى العديد من عقاقير خشونة الركبة.
وأوضح عبد الباقى أن الضغوط المستمرة علي مفصل الركبة والسمنة خاصة مع تقدم السن تؤدى إلي خشونة الركبة حيث يتحول غضروف الركبة الناعم الأملس الذي يسمح بحركة الركبة بدون أو بأقل احتكاك إلي سطح متآكل خشن و يرق حجمه.
كما نصح عبد الباقى فى برنامج صباح الخير يا مصر الخميس مرضى خشونة الركبة بتجنب الوقوف لفترات طويلة وتكرار صعود و نزول السلالم لأن ذلك يؤدي إلى زيادة الضغوط على مفصل الركبة مما يزيد من خشونة الركبة وآلامها.
وشدد عبد الباقى على ضرورة المشي بانتظام لأنه يؤدي إلى تحسين الدورة الدموية لغضاريف وأنسجة الركبة وتقوية عضلاتها ولكن لابد أن يتم ذلك بدون إجهاد لمفصل الركبة وفي غير أوقات الألم الشديد.













توقيع :

عرض البوم صور الهملان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:00 AM.


Version 3.8.6
المشاركات والتعليقات المنشورة بأسماء أصحابها أو بأسماء مستعارة لا تمثل الرأي الرسمي لجمعية (انسان)بل تمثل وجهة نظر كاتبها